20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 60,09g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Akşam Yemeği: Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|