галюк Günlüğü, 20 Ağu 18

20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1075 kcal Yağ: 48,37g | Prot: 53,74g | Karb: 108,36g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Помидоры, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Молоком, Roshen Карамель "Молочная Капля", Чай с Молоком, Арбуз. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


галюк Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.