|
Три топора🙈👍🏻
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 79,09g | Karb: 151,76g.
Kahvaltı: Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе с Молоком и Сахаром, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сырники. Öğle Yemeği: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Сегодня, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Пломбир Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|