20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1776 kcal
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Yağ: 80,89g | Prot: 96,45g | Karb: 138,01g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Aldi Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Aldi Bio Kokosöl, Zucchini, Alnatura Quinoa (Gekocht), Gut Ponholz Nackensteak, Barbecue-Soße. Aperatifler/Diğer: Haribo Goldbären. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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 Yorumlar
Guten Morgen zusammen ☕️ wer kennt das - die Tagesbilanz ist ganz ok und dann machst du dir abends mit ner Packung Chips alles zunichte? So geschehen gestern bei mir, grrrr.... 😏🙈
19 Ağu 18 üye tarafından: michi_live
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Kenn das mit allem Möglichen 😅👿 Deswegen kaufe ich keine Chips, Schoki, Yogigums, Lakritze oder Kekse mehr, damit ich garnicht mehr die Möglichkeit habe. Gestern bin ich ne Stunde früher ins Bett, damit ich nicht doch noch was esse 😅
19 Ağu 18 üye tarafından: Kateinski
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Guten Morgen ☀️ vergessen
19 Ağu 18 üye tarafından: Kateinski
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guten Morgen, ist mir vor ein paar Tagen passiert😣jetzt kommt mir davon nichts mehr ins Haus.
Da ich alleine lebe werde ich es jetzt wie Kateinski machen.
Nichts mehr ins Haus bringen.
19 Ağu 18 üye tarafından: PCarmen
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Guten Morgen michi, wer kennt das nicht. Hab trotzdem einen schönen Wochenstart 🙋
20 Ağu 18 üye tarafından: MoFu27
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Guten morgen ☀️ das kenne ich leider sehr gut. Momentan gehts war gestern kurz davor hab es wie Kateinski gemacht Zack ab ins Bett 😬🙈👍😂
20 Ağu 18 üye tarafından: Büffetsau
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Guten Morgen Michi, hab trotzdem einen schönen Tag 🌻🙋♀️
20 Ağu 18 üye tarafından: Steffie0102
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Hi hi, ihr seid super 😀 wenigstens bin ich nicht allein mit dem Problem... Hatte jetzt monatelang kein Problem damit auf Zucker zu verzichten, aber momentan fällt es mir richtig schwer...
20 Ağu 18 üye tarafından: michi_live
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