20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 6,27g | Prot: 146,88g | Karb: 20,56g.
Kahvaltı: Feed Feed Légumes du Jardin, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|