20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 91,84g | Karb: 165,64g.
Kahvaltı: Appel, Pur Natur Yoghurt Natuur. Öğle Yemeği: Citroen, Kaas, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Delhaize Aardappel-Groentepan, Delhaize Aardappel-Groentenpan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|