|
Сахар 5,8, вес стоит на 1500ккал, но мы надеемся ... что привыкнет и отвесит!
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 93,66g | Prot: 145,76g | Karb: 78,63g.
Kahvaltı: Bonape Чиабатта Классическая , Помидор Запеченный, Омлет или Яичница, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Перекресток Чиабатта Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Перловка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Запеченная или Жареная Форель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|