20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 49,32g | Prot: 74,58g | Karb: 197,29g.
Kahvaltı: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Рыбий Жир Лосося, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Akşam Yemeği: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Холодов Мороженое Пломбиры Классический Шоколадный , Банан, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|