Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nutik-2000
Günlük
20 Ağu 18
nutik-2000 Günlüğü, 20 Ağu 18
nutik-2000 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
веселая жизнь на даче дала свои "плоды"😭, море ждет меня через 3 недели...новая цель...минимум 5 кг за 3 недели. Стартую!!!
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,2 kg
.
Geriye kalan:
29,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2018:
861 kcal
Yağ: 45,56g | Prot: 35,70g | Karb: 64,57g.
Kahvaltı:
Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Zlaty Bazant Пиво.
Aperatifler/Diğer:
Холодник, Холодник.
devamı için...
22 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
удачи😘
20 Ağu 18 üye tarafından:
ForeverFatGirl
похоже у нас одна проблема, удачи нам!!!!
20 Ağu 18 üye tarafından:
vyazmitinovaalla
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nutik-2000 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle