20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2729 kcal
|
Yağ: 107,45g | Prot: 51,16g | Karb: 176,65g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА). Öğle Yemeği: Шоколадница Кесадилья с Овощами, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Салат Цезарь с Тигровыми Креветками (ШОКОЛАДНИЦА), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Akşam Yemeği: Балтика Garage, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|