20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 57,85g | Karb: 178,62g.
Öğle Yemeği: Président Coulommiers , Auchan Baguette de Pain Classique, Pomme Golden, Sauce de Boeuf ou de Viande, Picard Paupiette Farcie à la Forestière , Tous les Jours Coquillettes. Akşam Yemeği: Monique Ranou Pâté de Campagne, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Soufflé au Fromage, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Tarte aux Pommes. Aperatifler/Diğer: Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|