20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 15,14g | Karb: 122,54g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Сахаром, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Холодный Кофе со Сливками, Corny Мюсли Шоколад и Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|