20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 23,74g | Karb: 91,22g.
Kahvaltı: Миндаль, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|