20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3673 kcal
|
Yağ: 201,00g | Prot: 119,00g | Karb: 358,00g.
Öğle Yemeği: Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Round), Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Hot Dog. Akşam Yemeği: Kraft Mayo, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Aperatifler/Diğer: Costco Chocolate Mousse Cake, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Kirkland Signature California Pistachios, Meijer Whole Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|