Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
daidld
Günlük
20 Ağu 18
daidld Günlüğü, 20 Ağu 18
daidld Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
23,4 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2018:
1358 kcal
Yağ: 59,27g | Prot: 68,90g | Karb: 135,78g.
Kahvaltı:
Suco de Limão.
Öğle Yemeği:
Ovo Mexido.
Akşam Yemeği:
Subway Tomate, Elma Chips Batata Palha, Heinz Mostarda, Catchup, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Pão Francês.
Aperatifler/Diğer:
Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cofril Presunto.
devamı için...
2747 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 14 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat, Yürüyüş - 1 saat ve 20 dakika, Kardiyo (Cardio) - 15 dakika.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Início Cetogênica.
20 Ağu 18 üye tarafından:
daidld
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
daidld Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle