16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2888 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 162,85g | Karb: 423,50g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, Albume INRAN, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Caciocavallo, Pesce, Patate Crude, Pane Bianco, Barilla Pasta, Albume INRAN, Coop Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|