20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 108,41g | Karb: 148,95g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи , Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Макароны с Фаршем, Салат Витаминный, Говяжья Котлета на Пару. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Пирожное Картошка, Кетчуп, Карусель Грудка Куриная Гриль . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|