Thata Moli Günlüğü, 11 Tem 18

Thata Moli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 25 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2018:

676 kcal

Yağ: 48,05g | Prot: 49,93g | Karb: 7,61g. Kahvaltı: Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aperatifler/Diğer: Ovo Mal Cozido. devamı için...

3115 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 3 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Thata Moli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Thata Moli Günlüğü, 11 Tem 18

Yorum Gönder

Thata Moli Kilo Geçmişi