albertchrists Günlüğü, 20 Ağu 18

20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

636 kcal Yağ: 35,71g | Prot: 34,43g | Karb: 52,56g.   Öğle Yemeği: Gado Gado. devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


albertchrists Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.