20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 68,81g | Prot: 66,33g | Karb: 15,54g.
Kahvaltı: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Broccoli, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Bristol Cooked Ham, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|