29 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
153,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 72,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 75,15g | Prot: 148,05g | Karb: 100,14g.
Kahvaltı: Medifast Oatmeal Crunch Bar. Öğle Yemeği: medifast chocolate crunch bar. Akşam Yemeği: Aged Balsamic Vinegar, shredded sharp cheese, broccoli, Flounder Fillets. Aperatifler/Diğer: Lorna Doone Shortbread Cookies, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, mcdonald's fries, Chicken McNuggets (4 Pieces), strawberry, medifast smore crunch bar. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|