20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 122,49g | Prot: 73,65g | Karb: 62,26g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая. Öğle Yemeği: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Akşam Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|