20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 69,16g | Prot: 61,66g | Karb: 203,25g.
Kahvaltı: Яблочный Штрудель, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Яблоки, Куриные Голени, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Шарлотка, Пирожное Корзиночка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|