21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 37,07g | Karb: 93,69g.
Kahvaltı: Mangos, Milch (Vollmilch), Haferflocken, Kaffee. Öğle Yemeği: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Eierlikör. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|