|
Nach den Sommermonaten und Urlaub kann ich mich eigentlich nicht beschweren. Wenn diese Woche noch der 80. Geburtstag von meiner Mutter rum ist greif ich nochmal an.
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 32,28g | Karb: 105,27g.
Kahvaltı: Milbona Butterkäse, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Aperatifler/Diğer: Müller Frucht Buttermilch Himbeere. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|