|
отголоски свадебных выходных🙈
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 63,06g | Karb: 211,97g.
Kahvaltı: Молочный Мир Сметана 16%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Помидоры, Молочный Мир Сметана 18%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Аливария Пиво, Хрусteam Сухарики. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|