21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 44,94g | Prot: 39,54g | Karb: 138,87g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Kochschinken, Kerrygold Butter, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: BioBio Bergkäse, Kerrygold Butter, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: REWE Pflaumentrunk, Gut & Günstig Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|