21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 51,05g | Karb: 19,07g.
Kahvaltı: Avocados . Akşam Yemeği: Cheddar Cheese , Bacon, Pick n Pay Beef Patty. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|