21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 36,56g | Prot: 28,48g | Karb: 101,48g.
Kahvaltı: Beurre, Confitures et Conserves, Thé Vert, Bananes, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Öğle Yemeği: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Semoule Cuite, Tomates Cerises, Monique Ranou Petits Cubes Jambon, Avocat, Melon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|