21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 43,41g | Prot: 95,14g | Karb: 145,07g.
Kahvaltı: Mirabelle, Biothentic Graines de Chia, Granola Fait Maison, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Envia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Suzi Wan Crème de Coco, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Royal Bourbon Confiture de Letchi, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Emmental Râpé, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Cos ou la Laitue Romaine, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Sauté de Porc, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Mcennedy Beurre de Cacahuète Smooth, Nectarines, Mirabelle. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|