21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 33,03g | Karb: 159,97g.
Kahvaltı: Мёд, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Колос Вафли, Магнит Банан, Виноград. Öğle Yemeği: Перекресток Арбуз, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Салат с Тунцом, Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Dijo Тортилья , Печёное Яблоко с Мёдом, Помидоры, От Палыча Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|