21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 57,15g | Prot: 58,20g | Karb: 56,79g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Альпийская Коровка Сметана 20%, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Свежов Щи из Свежей Капусты. Akşam Yemeği: Окраина Холодец из Говядины. Aperatifler/Diğer: Окей Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|