21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 43,15g | Karb: 149,25g.
Kahvaltı: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|