21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 28,53g | Prot: 29,57g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı: Country Crock Shedd's Spread Original, Egg, Egg White, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Bimbo 100% Whole Wheat Bread, Coffee. Öğle Yemeği: Catupiry Requeijão Cremoso, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Apples. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|