22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 48,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 50,56g | Karb: 330,27g.
Kahvaltı: Möhren, Grafschafter Balance Toast Twins, Müller Fructiv Gelber Multivitamin. Öğle Yemeği: Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Balance Toast Twins, Bauer Der Große Bauer Kirsche. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Möhren, Combino Spaghetti, Ritter Sport Marzipan. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Marzipan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|