22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 80,94g | Karb: 173,96g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Летний День Молоко 3,2%, Торт Сникерс. Öğle Yemeği: Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Арбуз, Торговая Площадь Курица Копченая. Aperatifler/Diğer: Торт Сникерс, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelikavita73 Kilo Geçmişi
|