22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 18,47g | Prot: 76,17g | Karb: 119,91g.
Kahvaltı: Фруто Няня Яблочное Пюре, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фрау Марта Горошек Зеленый. Akşam Yemeği: Heineken Пиво Светлое, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Простоквашино Творог для Детей, Приготовленный Яичный Белок, Глобус Кукуруза в Зернах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Рапсодия1184 Kilo Geçmişi
|