|
свадьба удалась((((((
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 127,20g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Öğle Yemeği: Персики, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Макароны с Фаршем, Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Виноград, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|