22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 21,83g | Prot: 25,79g | Karb: 33,45g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|