22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 39,45g | Karb: 60,34g.
Kahvaltı: Puding de Pan Blanco, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café Espresso. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aceite de Oliva, Calabacín. Aperatifler/Diğer: Helios Mermelada de Mora Extra, Pasta de Almendra, Melón, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|