22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 33,45g | Karb: 103,23g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Mayonnaise , Baked or Broiled Fish, Publix Classic Salad Mix. Aperatifler/Diğer: Crackers, Wonka Laffy Taffy Banana. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosewritesallday Kilo Geçmişi
|