22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 62,33g | Karb: 142,72g.
Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Beurre (Salé), Café Expresso, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Miel, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Vin Riesling, Boeuf Haché, Risotto au Fromage, Innocent Gazpacho. Akşam Yemeği: Brochette de Poulet, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Innocent Gazpacho. Aperatifler/Diğer: Hoegaarden Hoegaarden Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|