23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 103,28g | Karb: 202,54g.
Kahvaltı: 冠利 千岛酱, 麦西恩 全麦卷饼, 煎鸡蛋, 蒙牛 红枣风味酸牛奶. Öğle Yemeği: 炒大白菜, 翔泰 黑椒鱼排, 番茄炒蛋, 米饭, 泰森 电烤鸡胸肉条. Akşam Yemeği: 米饭, 炒苋菜, 螃蟹, 煮玉米. Aperatifler/Diğer: 杏花楼 玫瑰豆沙月饼. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|