23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 33,41g | Karb: 50,96g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kıymalı Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|