22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 1,63g | Prot: 28,84g | Karb: 23,76g.
Akşam Yemeği: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mixed Salad Greens, VIP Whole Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|