13 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 70,80g | Karb: 222,41g.
Kahvaltı: Fruit Salad, Strawberries, Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Öğle Yemeği: Sub Roll, Provolone Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Cheez Whiz Cheese Dip Original, French Fries (King Size). Aperatifler/Diğer: Strawberry Filled Hard Candy, Barbeque Potato Chips (Bag). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|