23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 44,47g | Karb: 90,23g.
Kahvaltı: Teh Hijau, Kue Bolu. Öğle Yemeği: Gulai Daging Sapi. Akşam Yemeği: Indomie Rasa Soto Mie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|