23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 95,39g | Karb: 83,12g.
Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Лук, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Лук, Яичный Белок, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Мёд, Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%, Голден Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Рапсодия1184 Kilo Geçmişi
|