23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 66,13g | Prot: 60,53g | Karb: 197,96g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet, Café, Primevère Primevère Bio, Maribel Confiture Myrtilles. Öğle Yemeği: Saladinettes Taboulé au Poulet, Pâturages Yaourt Naturea, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle La Paysanne. Akşam Yemeği: Corsica Fromage de Brebis, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Marie Colin d'alaska et Petites Saint Jacques Pommes de Terre en Persillade, Tomates. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|