23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 127,99g | Prot: 92,97g | Karb: 30,01g.
Kahvaltı: Szubryt Kabanos Wieprzowy Janosik, Słonecznik, Ser Gouda, Masło, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Jajko. Öğle Yemeği: Szubryt Kabanos Wieprzowy Janosik, Sokołów Szynka Babuni, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Słonecznik, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Aperatifler/Diğer: Nalewka Wiśniowa, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|